Ejercicios para tonificar piernas
Para el primer ejercicio debes colocarte en posición de firmes y procurar que ambos pies estén a la altura de los hombros.
Una vez ahí baja el glúteo tal como si fueras a sentarte.
Para el primer ejercicio debes colocarte en posición de firmes y procurar que ambos pies estén a la altura de los hombros.
Una vez ahí baja el glúteo tal como si fueras a sentarte.