martes, enero 18, 2022
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Laxantes naturales: Los 6 más eficientes y seguros

El mundo de la medicina desde hace mucho tiempo está tomado por los preparados llenos de químicos que, a la larga, terminan afectando mucho nuestro organismo. Los laxantes no son la excepción, cuando se tiene estreñimiento o malestar del estómago a nivel general, queremos solucionar lo más pronto posible por lo incómodo de la situación pero siempre será más recomendable usar remedios naturales para ello, por eso les dejamos ahora a su disposición los mejores y más seguros laxantes naturales. Hay que tener claro que los laxantes naturales no necesariamente son purgantes, ya que estos últimos son más directos y tienen normalmente más riesgos para nuestro organismo

laxantes naturales

Laxantes naturales, los más recomendados

  • Jugo de manzana: Basta preparar un jugo de manzana y en cada vaso agregar una cucharada de aceite de oliva, esto es muy eficiente y también digerible.
  • Ciruelas con miel: Es uno de los remedios más efectivos que se conocen. Debes dejar 5 ciruelas toda la noche en una taza de agua, al día siguiente se agrega una cucharada de miel y se revuelve bien, el jugo resultante se toma y tendrás un buen laxante actuando, si quieres puedes dejar las ciruelas y comerlas a lo largo del día para mantener tu sistema digestivo en correcto funcionamiento..
  • Sábila: La sábila es un excelente alimento para mantener el sistema digestivo limpio y basta con llevar a la licuadora media penca de sábila, medio litro de agua y 3 cucharadas de miel, tomar varias veces al día. Ver más propiedades de la sábila
  • Jugo de uvas: Con el jugo de suficientes uvas para llenar una taza, lo preparas, agregas una cucharada de linaza y bebes en ayunas, solo hacer durante una semana y sentirás la diferencia.
  • Agua: Como siempre, el agua es fundamental, en este caso ayuda a digerir los alimentos y cubrir tu ciclo digestivo sin mayores problemas.
  • Kiwi: Tan sencillo como que es una fruta altamente efectiva como laxante, basta con comer 2 o 3 al día, preferiblemente por la mañana y veremos resultados.

Fuente: jugosbajardepeso.org

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